Bear Room: Quick Stress Relief
غرفة الدب هي ملاذك لتهدئة القلق والعثور على السلام الداخلي. ادخل إلى غرفة افتراضية مصممة لمساعدتك على التعامل مع تحديات الحياة بالصمود واليسر. تقدم التطبيق جوًا مريحًا مع عناصر مألوفة لتوجيهك خلال اللحظات الصعبة. تمارين مصممة خصيصًا تلبي احتياجاتك الخاصة، مما يضمن تخفيف الضغط بشكل فعال.
انغمس في الوعي بالذات مع تقنيات بسيطة للتأمل ومشهد صوتي مهدئ. يتضمن التطبيق أيضًا تمارين النقر وتمارين التنفس مع أشياء مريحة للتخفيف من الضغط على الفور. توفر غرفة الدب مساحة آمنة للتركيز والوقت الخاص، مقدمة تقنيات لمساعدتك على الاسترخاء والشعور بالسلام خلال لحظات الضغط الحادة.